便秘は体質!?

子供のころからお通じは不定期でした。

小学校の授業で、お通じは通常、1日1回だと教えられたときは非常に驚いたのを今でも覚えています。

私の場合、週に1~2回のお通じが普通で、1週間以上出ない時もあります。そんな生活でしたので、2週間ぐらい出なくても特別なことではなかったので、あまり気にしていなかったのですが、ある日、猛烈な腹痛があって半日トイレから出られなくなり、以来、あまり溜め込まないように、便秘薬を使うようになりました。

よく便秘は食生活が悪いからだ、という意見も聞きますが、私の場合は焼芋を1本食べても翌日のお通じがない状態で、これはもう、体質と思ってあきらめるしかないと思っています。

ただ、便秘薬にもいろいろあって、効きすぎるとかなりつらい思いをすることになります。

一般的な便秘薬だと、寝る前に飲めば翌朝……などとうたっていますが、便秘体質のわたしには、標準的な量では効きません。かといって、多く飲めばお腹が痛くなるので翌日に差支えるし、調整がとても難しいのです。善玉元気 評判

かかりつけのお医者さんの相談したところ、目薬のような容器に入った液体の便秘薬を処方してくれました。

液体なので薬の量を調整しやすく、これは本当に便利でした。

便秘薬の量で困っている人には、ぜひ、液体の薬をおすすめしたいです。